张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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